Entspannende Yoga-Adventskalender 2020

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Ein Yoga-Adventskalender ist genau richtig für alle, die sich in der Vorweihnachtsfest hilfreiche Impulse und schöne kurze Anleitungen erhoffen. Aber nicht nur eingefleischte Yogis profitieren von einem Weihnachtskalender, der für mehr Ruhe und Entspannung im manchmal etwas stressigen Advent sorgt.



Yoga-Adventskalender in der Dose
Ein kleiner Weihnachtskalender in der Dose, der befüllt mit 24 illustrierten Karten mit simplen, alltagstauglichen Yoga-Übungen und kleinen Achtsamkeitsanregungen für eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit sorgt. Der minimalistische Ansatz passt wunderbar zum Thema Yoga, findest Du nicht auch?

Mit Yoga durch den Advent
Die Anleitungen zu Yogasequenzen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen helfen dabei, auch im stressigen Advents jeden Tag einen Moment der Ruhe zu finden.

Yoga-Auszeiten
Mit einer simplen, alltagstauglichen Yoga-Übung für jeden Tag begleitet dieser Adventskalender Sie durch die Vorweihnachtszeit.

Yoga-Adventsbuch zum aufscheniden
Der Clou an diesem Adventsbuch sind die verschlossenen Seiten, die erst Tag für Tag geöffnet werden dürfen. Hier wartet jeden Tag eine einfache alltagstaugliche Yoga-Übung auf den Leser.

Entspannende Adventskalender

Durch die Themenverwandtschaft kannst Du die entspannende Übungen im Advent auch als Mediations-Adventskalender oder evtl. sogar als Pilates-Adventskalender nutzen.

Und schau auch mal hier nach Achtsamkeits-Adventskalendern.

Ebenfalls eine schöne Idee begleitend zum Advent für Yoga-Freunde sind Adventskalender mit Duftkerzen, Räucherkerzen, Mandalas oder einfach gutem Tee.