Entspannende Yoga-Adventskalender 2020

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Ein Yoga-Adventskalender ist genau richtig f├╝r alle, die sich in der Vorweihnachtsfest hilfreiche Impulse und sch├Âne kurze Anleitungen erhoffen. Aber nicht nur eingefleischte Yogis profitieren von einem Weihnachtskalender, der f├╝r mehr Ruhe und Entspannung im manchmal etwas stressigen Advent sorgt.



Yoga-Adventskalender in der Dose
Ein kleiner Weihnachtskalender in der Dose, der bef├╝llt mit 24 illustrierten Karten mit simplen, alltagstauglichen Yoga-├ťbungen und kleinen Achtsamkeitsanregungen f├╝r eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit sorgt. Der minimalistische Ansatz passt wunderbar zum Thema Yoga, findest Du nicht auch?
Mit Yoga durch den Advent
Die Anleitungen zu Yogasequenzen, Achtsamkeits- und Meditations├╝bungen helfen dabei, auch im stressigen Advents jeden Tag einen Moment der Ruhe zu finden.
Yoga-Auszeiten
Mit einer simplen, alltagstauglichen Yoga-├ťbung f├╝r jeden Tag begleitet dieser Adventskalender Sie durch die Vorweihnachtszeit.
Yoga-Adventsbuch zum aufscheniden
Der Clou an diesem Adventsbuch sind die verschlossenen Seiten, die erst Tag f├╝r Tag ge├Âffnet werden d├╝rfen. Hier wartet jeden Tag eine einfache alltagstaugliche Yoga-├ťbung auf den Leser.

Entspannende Adventskalender

Durch die Themenverwandtschaft kannst Du die entspannende ├ťbungen im Advent auch als Mediations-Adventskalender oder evtl. sogar als Pilates-Adventskalender nutzen.

Und schau auch mal hier nach Achtsamkeits-Adventskalendern.

Ebenfalls eine sch├Âne Idee begleitend zum Advent f├╝r Yoga-Freunde sind Adventskalender mit Duftkerzen, R├Ąucherkerzen, Mandalas oder einfach gutem Tee.